Artiklar

 

DM i maraton Bohuslän-Dal och Luciamarathon och Lucialoppen 7 dec 2013


 
Tävlingsdag: Lördagen den 7 december 2013

Välkommen till DM i marathon, Bohuslän-Dal, Luciamarathon och lucialoppen den 7 december i Bovallstrand. Inbjudan på och skiss av bana bifogas.

Banan är samma som de senaste åren. Tidtagningen sker med chip som fästs i skon. Varvtider redovisas medan ni springer och även som live-uppdatering på Jogg.se under hela dagen.

Varmt välkomna önskar
IK Granit, hemsida

Start och mål:

Bovallstrands skola (se kartskiss av banan)

Startid:

Kl. 11:00, samtliga klasser. OBS Maxtid ca 5 tim 30 min

Klassindelning:

Män, M35, M40, M45 osv., Män motion 42,2 km
Kvinnor, K35, K40, K45 osv., Kvinnor motion 42,2 km
Män, Kvinnor 21,1 km
Män motion, Kvinnor motion 10,6 km
Män motion, Kvinnor motion, nyhet även promenad/stavgång 5,3 km

Betalning och anmälan:

På bankgiro 891-8104, IK Granit. Ange namn, klass och ev. förening och födelseår på talongen och via mail till: ikgranit@hotmail.com senast tisdag den 3 december. Ange också om ni skall deltaga i DM på maraton
Samtliga deltagare ställer upp på egen risk.

Anmälningsavgift:

42 km: 300 kr, 21 km: 250 kr, 10 km: 150 kr, 5 km: 100 kr.
För deltagare i DM extra avgift om 50 kr.

Efteranmälan:

Efteranmälan görs i Bovallstrands skola senast kl. 09:30. Kostnad för efteranmälan: 100 kr för 42 och 21 km samt för 50 kr 10 och 5 km.

Nummerlappar:

Hämtas tävlingsdagen i Bovallstrands skola, kl. 9:00 till 10:30.

Banan:

Banan mäter 5275 m och löps i åtta, fyra, två eller ett varv (se skiss av banan). Banan går i samhället Bovallstrand, på motionsspåret och runt Stensnäs med utsikt mot skärgården och Bottnafjorden.
Underlag: asfalt, motionsspår med grus eller skogsstig.

Vätska

Vätskekontroll vid varvning/målgång. Där serveras sportdryck, coca-cola, vatten, russin, bananer, kex mm

Omklädning/Dusch:

Bovallstrands skola

Servering:

Bovallstrands skola: gröt, smörgås, kaffe, glögg, pepparkaka etc.

Priser och resulat

DM-medaljer enligt förbundets regler. Plakett till alla fullföljande och priser till de tre bästa i alla klasser på 42 km och 21 km. I motionsklasserna lottas priser ut på startnummer. Resultat på hemsida och www.jogg.se

Upplysningar:

Thomas Eliasson (070-222 88 57)/Daniel Valentinson


:.
: